Rugsėjo 10-oji – Pasaulinė savižudybių prevencijos diena

Rugsėjo 10-ąją minima Pasaulinė savižudybių prevencijos diena. Ši diena skirta atkreipti dėmesį į savižudybių prevencijos svarbą, skatinti atvirai kalbėtis apie emocinę sveikatą ir priminti, kad pagalba žmogui yra prieinama.

Kasmet pasaulyje nusižudo daugiau nei 700 tūkstančių žmonių. Ypač svarbu atkreipti dėmesį į jaunus žmones – 15–29 metų amžiaus grupėje savižudybė yra viena dažniausių mirties priežasčių.

Savižudybių prevencija – tai ne tik specialistų, bet ir visos visuomenės rūpestis. Svarbu mokėti pastebėti, kai žmogui sunku, nebijoti paklausti, kaip jis jaučiasi, išklausyti ir paskatinti kreiptis pagalbos. Prie savižudybių prevencijos taip pat prisideda galimybių pasinaudoti galimomis savižudybės priemonėmis ribojimas, vaikų ir paauglių socialinių bei emocinių įgūdžių ugdymas, atsakingas informacijos apie savižudybes skelbimas bei tinkama pagalba žmonėms, išgyvenantiems krizę ar jau bandžiusiems nusižudyti.

Jeigu sunku jums ar neramu dėl artimo žmogaus, svarbu nelikti vienam ir nedelsti kreiptis pagalbos.

Kur kreiptis pagalbos?

• 112 – jei kyla tiesioginis pavojus žmogaus gyvybei.
• Vilties linija 116 123 – emocinė pagalba teikiama visą parą, nemokamai.
• Jaunimo linija 0 800 28 888 – emocinė pagalba jauniems žmonėms teikiama visą parą, nemokamai.
• Psichikos sveikatos centras – galima kreiptis į savo miesto ar rajono psichikos sveikatos centrą.
• Daugiau informacijos apie savižudybių prevenciją ir pagalbos galimybes galima rasti interneto svetainėje tuesi.lt.

Pasvalys išreiškia solidarumą

Minint Pasaulinę savižudybių prevencijos dieną, rugsėjo 10-osios tamsiuoju paros metu Pasvalio rajono savivaldybės administracijos pastatas bus nušviestas geltona spalva.

Geltona spalva simbolizuoja solidarumą ir viltį, o pastato apšvietimas – priminimas apie savižudybių prevencijos svarbą ir būtinybę kurti bendruomenę, kurioje žmogus, išgyvenantis sunkumus, žinotų, kad nėra vienas ir gali sulaukti pagalbos.

Kartais labai svarbu tiesiog būti šalia, išklausyti ir nebijoti paklausti: „Kaip tu iš tikrųjų jautiesi?“

Pastebėkime. Išklausykime. Būkime šalia.

Savivaldybės administracijos informacija